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怀孕期能吃小柿子吗

初吻╰给了烟问:2015-03-26 14:55:23关键词:孕期饮食妊娠孕妇饮食禁忌

我现在已经怀孕有四个多月了,最近特别想吃小柿子,但是婆婆不让吃,说对身体不好,我也不知道对不对。那怀孕期能不能吃小柿子呢?

大众养生网小编解答:

在怀孕期孕妇是可以吃小柿子的,但是建议不要贪吃。因为小柿子中含有丰富的蛋白质和维生素,是非常适合妊娠期高血压孕妇食用,这样可以有效的缓解孕期高血压,并且也可以缓解孕妇在孕期的便秘现象。但是如果贪吃的话,反而会造成对孕妇的伤害,因为小柿子是属于偏寒凉的水果,并且不要空腹食用,还有孕妇吃柿子的时候不要吃小柿子皮,避免造成胃柿石症。

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