网站地图 网友投稿

生理期怎么算啊?

玩命不玩心问:2015-03-26 13:52:35关键词:生理期是什么怎么样注意事项

我前段时间刚刚来了人生中第一次月经,这是我第一次月经初潮既紧张又兴奋,说明我是一个女人了,生理期怎么算啊?

大众养生网小编解答:

女性的生理周期计算非常的简单,从这一次月经来潮开始的时候到下一次月经来潮的第一天,称为一个月经周期,女性的每个月经周期可以分为月经期,排卵期和安全期。很多女性都选择在安全期进行不带避孕套不吃避孕药的性生活,是比较传统的避孕方法,但是要注意的是这并不是绝对安全的,很有可能女性的排卵日期受到外界因素影响提前或者延后,是非常危险的。

小编推荐 :
1、来月经期间能吃山楂片吗?
山楂不但可以开胃,增强食欲,还具有一定的活血化瘀的作用,在月经期间如果适当的吃一些山楂或者山楂制品,可以从一定程度上缓解因为血瘀引起的痛经或者月经不调等症状。但是要注意的是适量的吃,不要吃得太多,因为太多的山楂,活血作用太好,会导致月经量增多的,反而不好。在月经期间还要注意不要吃生冷的食物,也不要吃辛辣的食物,还要注意保暖等。 ...[查看全文]

2、经期可以吃红豆汤的吗?
月经期间是可以吃红豆汤的,红豆是具有补血补气的作用,而且红豆是温性的食物,在来月经的时候是可以适当的吃一些的,这个对于身体是没有任何的危害的,不用太担心了,月经期间只要不吃辛辣,刺激生冷的东西都是可以的,不用太担心了,月经期间是一定要注意个人卫生,来月经的时候可以适当的吃一些水果和蔬菜,对于身体是有好处的,月经期间不可以有性生活,月经期间有性生活容易导致交叉感染。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫