成人严重缺钙怎么办？

成人缺钙通常是由于儿童未补充好钙元素或体内钙化不完全所致。所以如果你服用钙片已经没有什么特别好的效果，你可以服用一些钙片。直接补充你体内的钙质含量，但也要多晒太阳，因为体内没有维生素d，你的钙元素即使进入你体内，也没有办法很好地被身体吸收。缺钙一定要尽快治疗，否则还可能引起更严重的反应。