产后康复治疗都有什么?

关键词:产后恢复治疗方法产妇如何缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 刚生完孩子,感觉比以前胖了,听说女人朝后一定要护理好,护理好了身体才会好,我也不懂,产后怎么护理身体好呢?

    大众养生网小编解答:
    产后护理对女性确实很重要,只有在月子期间好好护理,才能保证以后的身体健康,首先要注意月子里的保暖,不要用凉水洗,不要以为夏天就不怕冷,夏天也要注意不要着凉,饮食方面要多吃一些高蛋白的食物,如肉类、蛋类、鱼类、豆制品等,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要过度劳累,适当做一些轻微的运动,多喝白开水。注意观察身体的复查情况。

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