疼经吃什么，怎么治疗

疼经与月经不调有一定的关系。但是对于你这种情况，一般还是要从饮食和平时的生活习惯上来调节。多喝一些开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。但是要注意在吃水果的时候一定要用热水敷一敷在吃。一般来说，月经期间女性不宜吃凉性水果。而且另外值得注意的一点就是在月经来了之后千万不要用接触凉水，这样你的经期时间就会延长，还会造成有淤血等情况。