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月经期间腰疼怎么办

作者:养生专家 时间:2013-05-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  女性有一个特殊的生理期,那就是月经期。而且这个时期女性往往会有哪种不同的症状表现出来,比如说有的女性在月经期间会有痛经的现象,有的女性在月经期间会有腰酸背痛的现象等,而月经期间出现了这些症状,给女性带来了很大的痛苦,本身月经就让女性无精打采,再加上其它的症状表现出来,更是让女性不知所措。月经期间腰疼怎么办?

月经期间腰疼怎么办

  月经期间腰疼怎么办?据专家讲,月经期间腰疼也是痛经的一种症状表现,而这种现象的出现,女性不要担心,更不要胡乱的用药,以免会引起妇科疾病的出现。专家为我们讲述月经期间腰疼的治疗与护理。

  1、注意休息,避免劳累、感冒

  2、使用止痛剂,如班纳杜(panadol)。

  3、置热水袋或电热垫于小腹或背后。

  预防保健

  1、自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

  2、经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

  3、经期要注意饮食调理,经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。

  月经期间腰疼怎么办,专家建议我们不要乱用药,要运用物理疗法,比如说要多休息,不要碰凉水,不要吃生冷的食物等。如果腰疼严重的话,就要赶快到医院进行治疗,否则就会造成严重的后果,所以说患者一定要听从医生的安排去做。

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