我是属于上热下寒体质如何调理?

关键词:上热下寒如何缓解怎么处理解决办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的体质是属于上热下寒的,有的时候就是会感觉自己的喉咙比较的痛,而四肢却是感觉会冷,这样的话应该是怎么调理比较的好?

    大众养生网小编解答:
    建议现在是多喝点枸杞汤会有比较好的滋补效果,枸杞具有比较好的滋阴作用,而且不会上火,所以在煮的时候可以在里面加点枸杞煮汤,这样对自己的缓解病情有一定的帮助。如果是在夏天,可以用花旗参泡水喝,这样既可以去火又能补气,或者每天生吃一把枸杞,这样对于缓解上热下寒的情况也是比较有帮助的。

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