补中气的食物有哪些？

我感觉我的胃有下垂的症状，而且胃经常的会非常的不舒服，而且还有一些鼓鼓的感觉，吃完饭以后这个感觉更加的严重，检查出来是中气不足要吃写什么？

中气通常是说中焦中脾胃的气和脾和胃等五脏六腑对我们日常饮食的普通的消化运输，还带有着升清和降很多浊等生理能力。如果要用食补的方法来治疗中气不足的情况，各种各样的豆类是一个非常正确的选择，首先豌豆有着甘平的性味，它可以带来益中补气和有利于患者小便的能力，是治疗这种症状的佳品。同时，芸豆也跟豌豆一样也有着甘平的性味，还可以吃一些蚕豆。