肝郁气滞吃什么中药比较好呢？

最近经常感觉痛经，来月经的时候月经也不调，感觉特别的难受，还有恶心的感觉，检查是肝郁气滞问题，肝郁气滞吃什么中药好呢？

肝郁气滞可以选择疏肝理气类中药进行治疗，肝郁气滞会出现乳房胀痛，月经前或者月经来时痛经，月经失调等，还有患者咽部有痰，胁下胀痛，脉弦等，平时要调理好身体，多吃一些清淡有营养的食物，不要用冷水，不要压力过大，压力过大会造成月经不调，每天要早睡早起，不要经常熬夜，熬夜会使人体抵抗力下降，每天可以规律的做有氧运动，慢跑半小时左右。