茼蒿应该怎么蒸呢？

脾气总是不好，一点点小小的事情就会发火，然后跟老公发泄完了之后就特别的后悔，听说茼蒿有很好的控制情绪的效果，应该要怎么做呢？

茼蒿这是一种菊科植物蒿子杆，茼蒿的茎和叶都是可以食用的，而且其的营养成分也是非常的丰富，尤其是胡萝卜素的含量要超过一般的蔬菜，适合所有人群来使用，对于治疗一些养心安神，清喉润肺，防止记忆力减退，宽中理气，失眠咳嗽腹泻都有很好的作用，茼蒿有很好的消食开胃的作用，含有丰富的维生素，胡萝卜素和多种氨基酸，茼蒿气味芬芳，非常的实用。