啤酒肚子怎么减小好呢？

长期的喝啤酒的人，肚子就会慢慢的变大的，这是因为啤酒里面含有喝维生素是比较多，还有一些脂肪酸，并且啤酒是一种高热量的饮料，长期饮用喝话就会使得胃里面的脂肪碳水化合物跟着增多的，长期饮用所以就是会变胖的了，应该注意少喝一些比较好，平时还要注意多运动，多吃一些维生素多的食物比较好，注意晚上应该减少饮酒量。饭后注意多进行体育锻炼最好。