老人腿脚抽筋应该怎么办？

其实老人腿脚会抽筋是很常见的，主要是因为缺钙所以才会抽筋，主要要注意的就是进行补钙，可以吃一些钙片或者通过其他的药物进行补钙，也可以从日常生活中的一些食物进行调理，比如说牛奶、鸡蛋、猪肉、芹菜、韭菜、骨头汤等，适当的喝牛奶也是可以起效果的，老人腿脚抽筋很多都是在早上所以晚间要特别注意，可以在休息前泡一会儿脚，要注意保暖。