为什么会出现腿脚抽筋的现象呢？

出现腿脚抽筋的原因有以下几点第一，患者久坐不动，就会导致腿脚血液不循环，从而引起抽筋。其次，腿脚抽筋还与患者的精神过度紧张有关，建议患者放松心情，让自己的腿脚不那么容易抽筋。第三，腿脚抽筋也与患者缺钙有关，建议多补充钙质类食品，让自己的经络通畅，才不会出现抽筋现象。如果患者晚上睡觉容易抽筋，要注意脚底的保暖，这样才不会出现腿脚抽筋现象。