魔芋粉怎么吃，对人体有什么好处？

姐姐在网上买了好几袋的魔芋粉，昨天去她家看她的时候，她给我了一袋，让我回来当早餐吃，不知道这魔芋粉有什么好处呢？

魔芋粉的功效很多，人们比较熟悉的就是吃魔芋粉可以减肥，而且魔芋粉还可以降血脂，降血糖，还要以防止便秘等功效。魔芋粉里面含有很多的葡苷聚糖，这是有很强的吸水的作用，吃了以后不会被轻易的消化，这样就可以起到很好的吸附胆固醇还有胆汁酸的作用，对治疗心血管疾病都有很大的帮助。食用方法：可以把魔芋粉调成糊状吃，也可用加放牛奶，或是蜂蜜都是可以的。