中老年人腿抽筋要怎么办才好？

治疗腿抽筋的症状，此时最好是要避免再次用腿，此时要防止腿部用力，因为如果再用力的话，很有可能会加重抽筋的症状，甚至是造成骨折或者脱臼等严重的症状，因此是要及时的避免的，此时最好是要及时的送往医院进行治疗，或者让患者多加进行休息，一般可以选择使用冷热进行交替敷患处，是有一定的缓解抽筋症状的效果的，日常要让患者多参加运动锻炼。