小腿肚抽筋的原因

关键词:小腿抽筋哪些因素怎么回事如何缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 出现抽筋的原因可能是体内缺少钙元素,也可能是所处的环境温度发生了很大的变化,使身体不能及时地接受变化的信号。也有可能是由于自己的紧张情绪造成的,或者是体内水分和盐分的流失。补充些钙元素,吃些钙片。别紧张,放松。做好自己抽筋部位的保暖措施。或者在小腿肚处做伸展运动,拉筋。

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