荷叶茶能够瘦腰吗？

我是一个对自己的身材要求比较高的女生，所以我的体重一直都是比较轻的，但是我觉得我自己的肚子有点大，腰不细，喝荷叶茶能够瘦腰吗？

荷叶茶是一种很好的饮品，尤其是对于长期有便秘困扰的人来说，可以通宿便，润肠道，对于一般的人也是具有一定的减肥功效的，建议可以一天泡荷叶茶三到四杯，尤其是在饭前喝早上空腹的时候喝，效果是最好的，一段时间坚持以后，小腹会相对平坦。但是减肥瘦腰这种事，关键讲究的还是饮食和适量的运动，建议你平时要饮食健康，吃完饭以后不要立刻坐下来，适当散步。