网站地图 网友投稿

橘子皮能吃吗,有什么功效?

這樣都沒錯问:2015-02-02 10:46:00关键词:橘子皮功效怎么吃

我爷爷常常在吃了桔子后,把桔子皮也给吃完,说成营养成分非常高,可是桔子皮怎能吃啊,味儿那么大。桔子皮能吃吗,要注意什么?

大众养生网网编解释:

桔子皮是可以吃的,还可以泡水喝,有不错的润嗓例咽、减少血压的实际效果。晾干后的橘子皮称之为茯苓,是一味普遍的中草药材,一般時间越长、色调越红,茯苓越好。因为桔子皮中维他命C和香精油成分非常高,还能够作为调味料,烧肉添加几块橘子皮,能够除去厚实的油腻之感。无论是平常吃新鮮的桔子皮,還是泡茶、泡药酒食用,或是晾干后作为中药材,服用前一定要留意,要将橘子皮充足清洗,去除表层残留的化肥和防腐剂等成份,不然反倒对身心健康不好。

小编推荐 :
1、孕妇能喝橘子皮泡的水吗,对身体有好处吗
孕妇适当的喝橘子皮泡的水还是有着一定的好处的,淡茶可以让孕妇利尿,帮助消化,提神健脑,但是最为主要的是,孕妇不能够长期喝橘子皮泡的水,这样对于孕妇的身体还有宝宝的成长都有着一些不好的作用,所以说孕妇喝橘子皮泡的水一定要注意一个度,不能够太过。如果孕妇有喝橘子皮泡的水的习惯,还是希望能够早一点改过来这个习惯,这个是很重要的。尤其是在晚上入睡前,喝多了甚至会影响睡眠。 ...[查看全文]

2、橘子皮泡水喝有什么好处呢?
橘子皮里面含有丰富的维生素C以及香精油,把它洗干净晾晒干以后,和茶叶一起存放,在喝茶的时候,放一些与茶一起冲,也可以单独拿出来冲泡,味道清香可以提神通气。加上橘子皮有化痰理气,开胃祛湿,降血压等的功效,是一种特别好的中药材。可以把它洗干净后,充分晾晒,然后泡在白酒里面两到三星期后,拿出来饮用,可以有效清肺化痰,侵泡时间越长,效果越好。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫