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来例假能吃水果吗,有什么好处

﹏释放弄扁舟X问:2015-01-26 09:58:53关键词:例假水果好处

我表妹近期来月经了,可是喜爱喝水多的她又嚷着要吃苹果,她有点儿宫寒,吃苹果是否会加重疼痛?来月经能吃苹果吗?

大众养生网网编解释:

最先,针对宫寒的人而言,应当养宫,平常就不能吃太冰,辛辣食物的食材,来到月经的情况下,更应当十分的留意,针对性凉的梨,甘庶等新鲜水果,千万别让你的亲妹妹吃,可是,像苹果,香蕉苹果,红提等新鲜水果,并不是太冰得话都能够吃的,月经期要维持人体的轻轻松松愉快,适度的挑选一些新鲜水果是很有必要也是有益处的。

此外,来月经干万要留意尽可能不必自来水去沾冷水。

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2、来月经的时候可以吃鱼胶吗?
你好,其实你最初的想法是对的,对于一般的女人来说,在月经期间是不适合吃鱼胶的。虽然鱼胶的滋补效果很好,但是月经期间是会出现排红的,而如果这个时候吃鱼胶的话,那么营养价值会随着流失掉的,这样对身体是没有任何好处的。所以,建议你要想吃鱼胶的话,最好是等大姨妈结束之后。另外,还需要告诉你的就是,感冒的时候也是不可以吃鱼胶的,因为这是会加重感冒情况的,切记。 ...[查看全文]

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