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请问红豆粥应该怎么煮?

咫尺天涯间问:2015-01-24 10:29:41关键词:红豆粥功效怎么煮

家里面买了很多红豆,因为自己平时的脸部比较的黄,听说红豆煮粥有很好的效果。但是不知道是单纯的用红豆熬粥还是怎么做,请问红豆粥应该怎么做?

大众养生网小编解答:

红豆粥主要是以红豆作为材料熬制而成的粥,具有利水消肿还有健脾止泻的作用,但是一些尿多的人是切忌食用的,红豆粥也分为很多种的做法,在煮粥的同时可以加入一些百合,山药,紫米等等其他的材料一起煮,效果会更加的好。红豆可以益气补血,让面容重新恢复红润,根据红豆粥做法的不同,美容保健的功效也不一样。红豆会跟一些事物有相克的作用,要注意。

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