人体的胃吸收什么东西比较快一些?

关键词:肠胃不好吃什么吸收饮食

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我感觉我的肠胃的功能就是不是特别的好,吸收的速度感觉非常的慢,有的时候我中午吃了不是很多的饭,但是到了晚上还是会有饱腹感,吃什么东西我的胃才可以吸收快?

    大众养生网小编解答:
    如果身体的肠胃功能并不是特别好,最好还是吃一些比较容易消化的食物比较好,可以吃一些五谷杂粮粥,这样就起到了保护自己肠胃功能的作用,对身体健康也是有好处的。以及多吃一些面食吸收也是比较好的,一定不能吃生冷硬或者辛辣的食物,这样会让肠胃受伤加重,这样会导致吸收缓慢,影响肠胃吸收功能。

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