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内脂豆腐怎么做才好吃

畅快挥笔问:2015-01-21 16:07:29关键词:内脂豆腐怎么做家常做法

盆友请客吃饭的情况下点了一道水豆腐,以前从来没有吃过,觉得口味很好,因此 想在家里里边自己制作,不清楚哪样作法更美味呢?

大众养生网网编解释:
水豆腐是用β一葡萄糖酸内脂为黏合剂制做而成的,并且做法非常简单,制做出去的水豆腐材质细致雪白,便于储存,与一般水豆腐对比,更能维持水豆腐最初的味儿,因此 备受大家的钟爱,因而,家常小炒的强烈推荐做内脂水豆腐,并且作法非常简单,将水豆腐切成片蒸三分钟后,再将早已用米酒、生抽、腌渍过的里脊末煮开,立即淋在水豆腐上。

小编推荐 :
1、 内脂豆腐怎么吃对身体效果好?
吃了内脂豆腐确实对人体有很多好处,建议内脂豆腐一般不要炒着吃。当然炒着吃也有很多好处。但在我看来,内脂豆腐做汤吃起来更有营养。特别是与鱼、香菇等一起炖味更佳。首先将内脂豆腐切成片放入水中。将鱼肉拌好后,放入鱼肉、冬菇,放入锅中炖约10分钟,等鱼肉差不多煮熟时,放入内脂豆腐慢火炖熟即可食用。你会觉得很美味。...[查看全文]

2、怎么做内脂豆腐比较好?
内脂豆腐的做法很简单,先将黄豆洗净,用豆浆机打成豆浆,滤掉表面的泡沫,再将适量的内脂与豆浆调匀,放入电饭锅中保温,闷煮十分钟,即可制成内脂豆腐。内脂豆腐,爽嫩滑口,醇香浓郁,富含优质蛋白质,且利于人体吸收和消化,能促进肠道废物的排泄。老年人牙齿不好,胃肠道消化功能差,宜多吃豆腐干。对于一些经常上火的人来说,平时也可以适当的吃一些内脂豆腐。...[查看全文]

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