小孩子喝酸奶好吗?

酸奶是一种非常有益的食品，深受广大群众的欢迎。非常适合各个年龄阶段的人饮用。因为喝酸奶可以促进肠胃的消化，增加食欲，还可以促进新陈代谢。对于长身体的孩子来说，喝酸奶的时间过长会增加孩子的食量。这有利于孩子多吸收一些能量。另外，对于女孩子来说，从小喝酸奶对皮肤很好，可以起到美容的作用。因此，小孩喝酸奶是非常有利的，但凡事不能贪多，最好每天喝一杯量的酸奶。