经常 生吃西红柿好吗?

关键词:西红柿生吃营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我喜欢吃西红柿,而且还特别喜欢生吃。因为我觉得生吃西红柿可以保留其所有营养成分。但是朋友建议我不要生吃西红柿,说这样对身体不好。请问,经常生吃西红柿好吗?

    大众养生网小编解答:

    你的朋友建议是正确的,生吃西红柿不仅会破坏到西红柿的整体营养成分,,而且西红柿中还含有少量的尼古丁。如果你经常生吃西红柿的话,就会使得这些尼古丁进入身体内部,久而久之就会引起身体内部环境的损坏,从而引起肺部等其他器官的损伤,严重的还会引发肺癌等不可恢复性疾病。所以为了自己的健康考虑,建议你以后还是不要生吃西红柿的好。就算自己多喜欢吃西红柿,最好也要炒菜吃的好。

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