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来月经后能不能洗澡?

X独自莫凭栏问:2015-01-13 13:36:36关键词:月经期洗澡保健

月经期间一直很痛苦,总觉得一身的血的铁锈味,但是别人跟我说月经期间最好不要洗澡,对身体不好,但是真的忍不住啊

大众养生网小编解答:

月经期间女性要特别注重自身的保养。很多人说月经期间不能洗澡时错误的。月经期间要做好卫生工作,是可以洗澡的。但是要注意几点。在洗澡时不能用冷水,女性月经时子宫在进行内膜剥落是很虚弱的,没有能抵御冷水的抵抗力。而且洗澡最好选择淋浴,保持卫生,防止脏污倒流进阴道,容易感染。要注意房间温度。洗完要用干净的毛巾擦干。及时穿衣防止感冒。多喝热水。

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1、月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗?
冰糖和梨都属于寒凉的食物,我们一般都爱用冰糖和梨熬水,用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水,会造成血瘀、痛经的,所以明显是寒性体质的人要停几天。但是如果喝一些热热的冰糖梨水是没关系的,尤其是用雪梨熬的冰糖梨水,一般是没有问题的,因为煮过的雪梨是没有凉性的。不过在经期还是建议喝一些热热的红糖水对身体比较好。 ...[查看全文]

2、来月经的期间可以喝姜水吗?
您好,生姜性是热性的,里面还有姜黄素是可以给人体滋补,并且可以改善人体体寒的一些症状的,每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象,但是由于现在的人工作生活压力大,加上现在的人都比较的贪凉,一些自身的内分泌情况和一些在外原因都会造成月经不规律,比如有血块,有痛经的现象,我们平时可以通过喝生姜水来缓解,但是在月经来的期间不要喝,会造成子宫负担,另外生姜水在晚上也不要去喝,可以放在早上白天去喝。 ...[查看全文]

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