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来月经后能不能洗澡?

X独自莫凭栏问:2015-01-13 13:36:36关键词:月经期洗澡保健

月经期间一直很痛苦,总觉得一身的血的铁锈味,但是别人跟我说月经期间最好不要洗澡,对身体不好,但是真的忍不住啊

大众养生网小编解答:

月经期间女性要特别注重自身的保养。很多人说月经期间不能洗澡时错误的。月经期间要做好卫生工作,是可以洗澡的。但是要注意几点。在洗澡时不能用冷水,女性月经时子宫在进行内膜剥落是很虚弱的,没有能抵御冷水的抵抗力。而且洗澡最好选择淋浴,保持卫生,防止脏污倒流进阴道,容易感染。要注意房间温度。洗完要用干净的毛巾擦干。及时穿衣防止感冒。多喝热水。

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1、来月经的时候可以吃鱼胶吗?
你好,其实你最初的想法是对的,对于一般的女人来说,在月经期间是不适合吃鱼胶的。虽然鱼胶的滋补效果很好,但是月经期间是会出现排红的,而如果这个时候吃鱼胶的话,那么营养价值会随着流失掉的,这样对身体是没有任何好处的。所以,建议你要想吃鱼胶的话,最好是等大姨妈结束之后。另外,还需要告诉你的就是,感冒的时候也是不可以吃鱼胶的,因为这是会加重感冒情况的,切记。 ...[查看全文]

2、女人来月经可以吃狗肉的吗?
狗肉的营养价值是很高的,而且对于人体具有一些很好的作用,主要是能够温补,因为有些人属于寒性体质,多吃点狗肉的话,能够帮助调理身体内的寒气。经期期间是可以吃狗肉的,对于月经的量的影响不大,但是要控制好饮食的量,而且月经期要注意保暖,尤其是一些宫寒的女性,尽量多注意休息,千万不要受凉了,饮食方面主要是以清淡的东西为主,而且要注意心情的放松。 ...[查看全文]

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