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产后肚子大怎么办

酒精的温度问:2015-01-05 16:25:39关键词:产后肚子大减肚子

我刚生完孩子一个来月,肚子特别的大,一捏上面的赘肉真的是特别的多,老公也总嫌弃我肚子上的赘肉多。产后肚子大怎么办?

大众养生网小编解答:

产后的孕妈妈们都会有便秘的现象,一旦引起便秘,体内的粪便和毒素就不容易排出,肚子上的赘肉也是会随着越来越多的。宝妈们平时早上起床的第一件事情就是去喝一杯温开水,喝温开水有助于消除便秘的现象,而且还会加速体内脂肪的消耗。晚饭过后半个小时,可以让自己的整个身体背向着贴在墙壁上面,刚开始的时候夹着纸片,坚持15分钟就可以放下。此方法一个星期便可使全身变瘦。

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