网站地图 网友投稿

产后肚子大怎么办

乙醇的溫度问:2015-01-05 16:25:39关键词:产后肚子大减肚子

刚刚产后一个来月,腹部非常的大,一捏上边的坠肉真的是非常的多,丈夫也总嫌弃我腹部上的坠肉多。产后肚子大该怎么办?

大众养生网网编解释:

生完孩子的准妈妈们都是有便秘的状况,一旦造成便秘,身体的排泄物和内毒素就不易排出来,腹部上的坠肉也是会伴随着愈来愈多的。宝妈妈们平常睡醒的第一件事儿便是去喝一杯温开水,喝温水有利于清除便秘的状况,并且还会继续加快身体人体脂肪的耗费。晚餐之后半小时,能够让自身的全部人体背向着贴在墙面上边,一开始的情况下夹着纸条,坚持不懈15分鐘就可以学会放下。此方式一个星期便可使全身瘦下来。

小编推荐 :
1、出月子后汗蒸对身体好吗?
汗蒸是一种高温度的沐浴,相当于洗澡,但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人体内的毒素排出来,对身体健康很好。那么刚出月子的妇女是最好不要汗蒸的,因为刚生完孩子妇女的身体会很虚弱,即使出月子一个月,妇女的身体还是没有恢复好的。汗蒸会使人排出大量的汗,使脂肪层排出来,需要消耗大量能量。出月子后体内的能量也会下降,所以最好是月子过后两到三个月后可以去做汗蒸。 ...[查看全文]

2、哺乳期的时候可以喝酵素吗?
女性在哺乳期的时候是不能喝酵素的,酵素是属于一种排毒的口服液,还可以起到抗衰老的效果,如果是在平时的时候女性喝了是可以改善亚健康的,也可以对女性起到很好的美容养颜的作用,而且一般情况下服用可以增强人体的抵抗力,但是在哺乳期间的时候女性喝酵素很有可能会影响到胎儿,还有女性乳汁的分泌,所以在哺乳期的时候尽量的要避免喝酵素。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫