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喝什么花茶可以祛斑?

靠近的时候问:2015-01-05 09:58:24关键词:玫瑰花茶祛斑按时睡觉

我老婆最近不知道是怎么回事脸上长出来很多斑,从而让她心情很不好,有时候莫名其妙生气,我想问喝什么花茶可以祛斑?

大众养生网小编解答:

祛斑是一场持久战,祛斑喝玫瑰花茶有效果,因为玫瑰花茶有养颜去毒,增强免疫力的作用。不过,在喝玫瑰花茶的时候也有需要注意的地方,喝玫瑰花茶不要煮,只需要用开水泡三分钟将水倒掉,重新加入水在泡五分钟慢慢喝下去就好了。

另外,祛斑在饮食上控制也是有一定效果的,平时尽量不要辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜喝水果。晚上要按时睡觉,保证足够的睡眠,尽量避免熬夜。

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