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睡前喝玫瑰花茶真的好吗?

染指、红颜笑问:2015-12-11 15:55:19

最近我比较喜欢养生,所以买了很多的花茶,品种有很多,这个星期晚上睡觉前我都会喝一些玫瑰花茶,想问睡前喝玫瑰花茶好吗?

大众养生网小编解答:

晚上睡前喝玫瑰花茶对身体是有好处的。首先玫瑰花茶是有美容养颜的作用的,晚上喝点玫瑰花茶,不仅可以帮助美白,而且还具有保湿和润肤的作用,可以提高皮肤的抗氧化性,增加皮肤的弹性和光泽,有延缓皮肤衰老的作用。其次晚上喝玫瑰花茶是可以帮助促进睡眠的,花茶是具有帮助安神的作用的,所以晚上睡觉前喝点玫瑰花茶是可以帮助养颜和护肤,并且可以促眠的。
















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