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老人吃什么能降血压

落日映苍穹つ问:2014-12-31 17:18:48关键词:降血压饮食老人

爷爷昨天体检时候医生说他血压有点偏高,要注意饮食方面多进行调理,所以我想全面的了解下吃什么能降血压?

大众养生网小编解答:

葫芦可以起到一定的降血压作用,最好是将葫芦捣烂成汁,可以每天喝两次,在帮助降压的同时还有利尿的功效,其次就是食用荸荠也有降血压的效果,荸荠可以生吃当做水果来吃降压效果也很好的,平时的食物中也搭配上大蒜,一天吃1-2个大蒜,对血压的平衡起到控制作用。

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