近期我和朋友们都会坚持不懈喝柠檬水要想做到美白皮肤的实际效果，但是昨日我来例假，就较为迷惑不解最近究竟能否喝柠檬水呢？

生理期能够喝柠檬水，要留意的是生理期喝温柠檬汁，冰柠檬水不适合喝，柠檬汁中的物质还能协助生理期身体内毒素的排出来，进而更合理的改善肌肤表层的情况。次之，温柠檬汁能够提高女性生理期抵抗能力。