网站地图 网友投稿

什么牛奶最营养呢?

豆蔻年华、莫浅忆问:2014-12-30 13:51:26

我们的孩子2020年刚一岁,但是近期喝纯牛奶都见到他喝的并不是很香,不清楚是否牛乳不营养成分,我想问一下小孩子喝什么牛乳最营养成分呢?

大众养生网网编解释:
牛乳中蛋白的成分尽管高过奶水,但碳水化合物成分较少,产生稠状很大,不容易消化吸收。而牛乳中的不饱和脂肪少,脂肪球大,欠缺脂解酶,不利消化和吸收,牛乳中总的钙、磷成分比奶水高,但钙、磷占比不善,不利消化吸收。此外,牛乳我建议還是给孩子弄点牛奶,由于牛奶消化吸收好,小孩子喝过之后对人体会非常好,还能促消化。小朋友消化吸收好啦,吃东西便会有好食欲,那样小朋友便会吃得很肥,没有食欲一切营养成分。














微信扫一扫