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常吃蜂蜜有什么好处?

可以不英勇问:2014-12-25 17:45:45

我喜欢吃蜂蜜,常常会冲些蜂蜜柠檬水喝,有时候吃肉粽、汤团都喜爱以纯蜂蜜来替代糖了,不清楚常吃蜂蜜好么?请诸位给点建议?

大众养生网网编解释:

纯蜂蜜可谓是纯天然的营养成分上品,又可以养颜美容,不但能够口服还能够用于敷面膜外敷,使皮肤越来越滋养光洁,常食用蜂蜜柠檬水还能够协助身体增加抵抗力,每日冲一杯蜂蜜柠檬水还能够协助降肝火和润肠通便,避免 便密哦!

可是最好夜里喝,一般冲调占比为一般的汤勺舀一勺纯蜂蜜5勺水,随后用温开水冲,由于开水会毁坏其营养元素,因此 要留意一下。

此外纯蜂蜜也有抑菌消炎、推动组织再造的功效,并且储放時间久,在室内温度下置放多年都不容易坏。
















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