田螺有什么营养,常吃对人体有好处吗?

关键词:田螺营养好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 前几天朋友过生日请客吃饭,上了一盘炒田螺,觉得很好吃。今天又和老公去吃了,可老公说那东西不干净,也没什么营养要少吃。田螺到底有没有营养,常吃对人体有好处吗?

    大众养生网小编解答:

    田螺的营养是价值很高。螺肉含蛋白质、脂肪,有含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等多种的营养成分。特别是钙的含量很高,一般的人群都可以食用的。

    田螺还有极高的药用价值,田螺的肉味甘、性比较寒,具有清热、明目、利尿、通淋等诸多的功效。也正是由于田螺的性寒,因此脾胃虚寒的人、受风寒感冒期间的人群还是不要吃为好。女性在经期也要少吃或者不吃为好。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫