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每天喝牛奶会变白吗

醉酒灬忆红尘问:2014-12-24 11:22:25关键词:牛奶变白美白

我的皮肤一直很黑,试了很多方法都不能改善了。最近我听见别人说,每天喝牛奶的话,皮肤也会像牛奶一样光滑,甚至还可以变美,是真的吗?喝牛奶真的可以美白吗?

大众养生网小编解答:

喝牛奶变白,是没有任何科学依据的。喝牛奶的确可以使皮肤变好,也能够改善气色,但是是不能起到美白效果的。

想要美白最主要的还是要做到防晒,生活中多吃富含维生素的食物,如西红柿、樱桃、西兰花等食材,可以达到美白的功效。

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