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蜂蜜水怎么喝更健康

玩命不玩心问::2014-12-22 11:15:24关键词:蜂蜜喝蜂蜜水蜂蜜怎么喝好

蜂蜜是一种很保健的食品人人都知道,可是具体怎么样喝蜂蜜水才能把功效最大化是我很想了解的。

大众养生网小编回答:

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

温馨提示:蜂蜜水具有美容和防止便秘的功效,在早晨喝是最好的,但是现在市场上很多蜂蜜都不是很纯,所以在选购的时候要注意哦!

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1、绿豆汤可以加蜂蜜嘛?
绿豆还有蜂蜜在中医上面都是属于凉性的食物,如果不是上火的话,我们建议你不要两种加在一起吃,凉性的食物对胃的刺激性非常的大,如果患者现在胃痛或者是腹泻的情况比较严重的话,我们就建议要及时的去医院进行治疗,绿豆有很好的治疗咽喉肿痛的功效,还可以清热解毒,蜂蜜有很好的清热解毒,还有止痛的功效,对于一些慢性的肾炎还有尿毒症都非常的好。 ...[查看全文]

2、吃药能喝蜂蜜水吗?会有影响吗?
吃药主要是看药物的成分,一般含有刺激性物质的药物建议最好是和清水服用,因为其他的食物吃会影响药效的,正常的情况下应该是不会有影响的,蜂蜜水里面的蜂蜜含有丰富的蛋白质,有效的促进身体内的营养吸收,对于身体恢复情况也是比较好的。尤其是蜂蜜水里面还有胶原蛋白,对于皮肤的质量也是很好的。平时吃饭之后服用是最好的,平时吃药的时候应该分隔一段时间。 ...[查看全文]

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