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木瓜是会发胖的食物吗?

丅1站丶幸福问:2014-12-19 14:44:11关键词:木瓜食用发胖

因为先天发育问题,所以我常常多吃木瓜想用它来丰胸但是有人说木瓜吃多了容易发胖是真的吗?

大众养生网小编解答:

食用木瓜是不会发胖的。

木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢, 及时把多余脂肪排出体外。所以说吃多了木瓜不仅不会变胖而且还可以瘦身。

木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。

温馨提示:所以说吃多了木瓜不仅不会变胖而且还可以瘦身。但是要注意的是木瓜不是所有的部位都能吃,木瓜皮是绝对不能吃的。另外,木瓜的肉也不能多吃,不然脸上很容易因为吃了过多的木瓜而变得蜡黄的。

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1、木瓜皮真的能吃吗?
木瓜皮能不能吃?答案是肯定的,木瓜皮可以用来煲汤,你的妈妈煲汤时不去皮也是很好的做法,这样可以很好的保存木瓜含有的维生素。但是木瓜皮粗糙不细腻,味微苦。因此,很多人都不会吃木瓜皮,而且为了方便食用,煲汤前都会去皮。建议木瓜煲汤可以带皮不吃皮就好。很多人担心木瓜皮会含有残留有害物质。超市购买的木瓜会打腊,建议去皮食用。自家的木瓜就不必担心了。 ...[查看全文]

2、吃木瓜会上火吗,如何缓解?
木瓜是一种热带水果,他的味酸、涩,性比较温。其中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、多种维生素及氨基酸,可有很好的补充人体的养分,增强身体的抗病能力,是一种比较健康、有益的水果。 一般食用木瓜不会引起上火,但也要注意用量,不宜食用过多。有时也是因个人的身体差异而言,阴虚火旺的人会上火。建议孩子吃木瓜还是要适量,在白天食用较好,晚上不利于消化和吸收。 ...[查看全文]

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