网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

豆渣的妙用

作者:养生专家 时间:2013-03-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  豆渣在应用上,也全是需要把握一定的具体方法,那样我们才可以非常好的应用它到,让它对我们拥有非常好的协助功效,那豆渣的用途也是需要看我们自身,那许多 人到应用的情况下,也全是拥有持续的自主创新,促使豆渣都人体的营养成分补充上,实际效果也全是很非常好的。

  豆渣的用途就取决于,它能够 和许多 食物配搭一起,并且在味儿和营养成分上,全是十分的丰富多彩,它不容易残害别的食材的营养成分,因而它是一个非常好的身心健康食品,我们能够 安心的挑选它。

  黑豆渣蜂蜜小面包的作法:

  原材料:高筋粉300g,婴儿奶粉10g,豆渣150g,生鸡蛋1个,盐1小勺,酵母粉1 1/2小勺油20G,纯蜂蜜70G。

  作法:

  1.制做面糊:全部原材料放到一起搓成面糊,揉至面糊越来越光洁有延展性出現塑料薄膜!

  2.进行第一次发醇:揉好的面糊入盆里,用保鲜袋将盆全部遮住,放进冷藏室24钟头(是途排气管翻过来一次)开展第一次发醇,发醇至原先2.5-3倍大上下(用手指蘸干小麦面粉,插到面糊,若凹坑迅速收缩则发醇未完,相反则发醇进行)。

  3.制做生胚:将发醇好的面糊取下,放到室内温度升温一小时,切分成小分卷圆盖上保鲜袋松驰15分鐘,制做成喜爱的随意样子,便是生胚了。

  4.进行第二次发醇:将生胚并排进烘烤盘,将烘烤盘放进电烤箱内另外放一杯沸水,合上电烤箱门不必加温开展第二次发醇,等生胚长到原先的2倍尺寸就可以了。

  5.烤: 生胚表层刷鸡蛋液、喜爱的能够 洒白芝麻,放进加热好的电烤箱,180度25分鐘

  小技巧:

  1、烤制時间按自己电烤箱的杀伤力来适度调节。

  2、这款餐包偶沒有加陷,喜欢吃加陷的同学们能够 添加自身喜爱的种类

  那那样豆渣的用途方式,是很非常值得挑选的,不但促使它拥有与众不同的做法,也让面包的营养成分更丰富,因而我们这制做上,全是能够 以那样的制做方法主导,多吃那样的食品,不容易损害人体,并且对促消化上,也是很非常好的哦!

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫