前不久就有章子怡国外生产的消息爆出，不过她本人当即现身微博发声辟谣。据网上传出的视屏可以看到章子怡挺巨肚外出，与汪峰两人在一家火锅店中吃东西，一举一动甚是恩爱。那么问题来了，孕妇吃火锅时要注意些什么呢?
孕妇能不能吃火锅这一问题在妈妈圈中一直备受争议，有的孕妈妈怀孕时很想吃火锅，但又担心会对宝宝的健康不利，其实孕妇是可以吃火锅的，只不过不能吃太多，以免不利于胎儿的健康发育。孕妇吃火锅时应注意些以下几个方面：
1、避免伸手夹太远的菜：孕妇在吃火锅的时候应尽量避免伸手夹远处的菜，以免加重腰部的负担，如果自己喜欢吃的食物刚好在比较远的地方，可以让家人代劳。
2、避免让筷子沾到细菌：孕妈妈在吃火锅的时候可以多准备一双筷子，用来夹生食，千万不要图省事而用同一双筷子夹菜，以免将生食上的细菌带入口中，从而引起细菌感染，导致腹泻。
3、细嚼慢咽：孕妈妈在怀孕期间要特别注意饮食消化的问题。这是因为孕妇的消化能力在怀孕时比较弱，所以吃火锅的时候一定要细嚼慢咽，减少食物的分量，以免肠胃难以消化而引发各种不适。
4、饮食顺序：孕妇吃火锅要讲究饮食顺序，餐前可以先喝一点果汁清润肠胃，然后再吃一点蔬菜填填肚子，最后再吃一些肉。这样的饮食顺序是为了减轻肠胃的负担，让食物的营养能更好地被人体吸收，以达到饮食健康的目的。
5、吃自家的火锅：外面的火锅虽然很好吃，但自家的食材才是最干净卫生的，孕妈妈如果想吃火锅可以在家自己做，火锅的汤料应以清淡为主，肉类食物也应煮熟再食用，帮助减少细菌入侵。
冬季确实是个吃火锅的季节，不过对于孕妇而言，火锅底料中的有毒物质远比它的营养价值要高出许多，加上锅底反复沸煮，更容易产生有毒物质，并且营养价值也会逐渐减少。我们吃火锅的时候经常看到汤底表层总是浮油，这层油其实就有一部分是嘌呤和有毒物质，所以为了自己和宝宝的健康着想，孕妈妈们还是应该减少吃火锅的次数，如果实在想吃，可以自己准备食材，自己动手打火锅，这样才能将吃火锅的危害降至最低。
