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热水袋的四个养生妙用法

作者:xiaotong 时间:2014-10-20 15:08:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

对于热水袋,想必大家最熟悉的功能就是帮助自己保暖,但实际上水袋还有很多的神奇保健功效,而且这些用途可以给你的生活带来很大的帮助,现在就一起去了解一下热水代不为人知的奇妙功效。

热水袋的四个养生妙用法(1)

解决你的失眠

其实现在很多的人都会受失眠的问题困扰,而没有一个良好的睡眠质量,那么就会影响到自己的精神状态,对第二天的工作还有生活也会带来很多的麻烦,这个时候在睡觉时可以选择将热水袋放在自己的后颈部位,这样就可以让颈部感到温暖舒适,让身体发热,那么也就可以起到很好的催眠作用,而且还能够适当的去缓解一些颈椎病或者肩周炎问题。

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