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舒缓瑜伽之柔韧瑜伽,有助放松身心,治疗失眠哦

作者:张洲瑜 时间:2013-12-31 12:02:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

舒缓瑜伽结合三个不同类别的瑜伽种类。因为它有助于保持灵活性,避免受伤和恢复一个人的健康,所以它被认为是治疗系统。

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