网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 养生视频 >> 健身瑜伽 >> 正文

站桩初学者教学视频-王道荃养生桩教学

作者:张洲瑜 时间:2014-01-13 17:36:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

站庄的意思是,人体如木柱站起没动。站庄始于历史悠久的宗教仪式,是由古时候养生术蝉眠法中演化而成。

站庄即人体如木柱站起没动,始于古宗教仪式。是中华武术管理体系中的一个关键构成部分。在各代武术流派中遭受武者的高度重视,如抓龙筋,在少林武术和一些南派拳种,就将其做为一种基本性训炼。说白了“未习拳,先蹲三年桩”,在内家拳核心形意拳中,有“万法来源于三体式”之说,而在一些年青的拳种如大成拳、卢式构造中,也是将站庄推来到无以言表的影响力。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫