每一个爱美人士都希望自己的脸蛋像鸡蛋一样的嫩滑，但是如果脸上出现了斑点的话不但影响了美观而且也影响了心情，昂贵的化妆品也许能够起到一定的祛斑作用，但是每个人的皮肤不同，别人有用的化妆品对自己不一定有用，而且我们也害怕有一些副作用。
那么民间有没有一些可以去斑的方法呢，答案是肯定的，我们可以采用一些水果来起到了去斑的效果，下文我们介绍去斑的方法，大家可要好好的收藏。
去斑的方法
祛斑食物TOP1：猕猴桃
祛斑指数：★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。
做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。
祛斑食物TOP2：柠檬
祛斑指数：★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。
做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3：黄豆
祛斑指数：★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4：西红柿
祛斑指数：祛斑指数：★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤15分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。
上文我们介绍了去斑的方法，我们知道采用激光和药物都可以达到去斑的效果，但是如果要健康和安全的去斑最好还是采用上文介绍的去斑的方法，在上面的文章里面，我们介绍了采用西红柿，黄豆，柠檬，泥猴桃等方法。
