三种海产品能促进减肥
文章导读
推荐减肥食谱：木耳丝紫菜汤
主料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
做法：
1、将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。
2、锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。
使用方法：这个汤同样也是在饭前食用，同理能有很好的饱腹感，这样就能减少主食的数量，减少身体摄入的热量，这款菜汤中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，有助于排毒瘦身。
相关文章
相关问答
- 吃什么水果有排毒养颜的功效？4365阅读
- 女人吃什么能排毒养颜？4099阅读
- 排毒养颜吃什么食物好？3361阅读
- 排毒养颜吃什么食物？4784阅读
- 肝脏排毒的症状是什么？怎样促进肝脏排毒，3196阅读
- 排毒养颜吃什么比较的有效的呢？3459阅读
- 养颜排毒的食物具有哪些的呢？3451阅读
- 怎样给脸部皮肤排毒呢？4216阅读
- 如何做能够养肝护肝排毒？5000阅读
- 脸上长痘了要怎么排毒啊？4405阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3880阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3499阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗4979阅读
- 生疮该怎么办呢？3745阅读
养生标签
一周热门
