女性都是十分爱美的，尤其是现在对于自己身材不满意的女性到处都是，很多人认为收腹裤可以帮助我们重塑身材，不论白天和晚上都要穿着，其实这是不正确的，晚上是身体休息的时间如果还穿着收腹裤的话，则容易造成血液循环不畅，对于胃肠道系统也有一定的抑制效果，所以在睡觉的时候建议大家不要穿收腹裤。
建议要减肥尤其是臀部的情况下还是好好的多锻炼。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。
首先要选用较好的品牌的收腹带，固定效果要好，而且还不能紧绷，另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
产妇身材恢复是很多女性都非常关注的一个问题，收腹带的使用一定要科学合理，千万不要盲目的选择，根据身体的恢复情况来选择收腹带的佩戴时间，也需要咨询一下专业的妇科医生。还有就是产妇的身材恢复，跟她平时的运动和饮食也有一定的关系，过高脂肪的饮食对于女性的身材是影响比较严重的，建议还是以清淡为主。
