人们出门在外都喜欢买瓶纯净水或者矿泉水，方便实惠，但是大多数人并不知道这两者的区别是什么，甚至大多数人疑问它们是一样的，比如润田是纯净水还是矿泉水，农夫山泉是纯净水还是矿泉水，很多人都没有这个概念，下面来给大家分析一下纯净水和矿泉水的区别：
纯净水顾名思义，就是纯净的水，几乎不含杂质。衡量纯净水的一个重要标准就是电导率（即水的导电能力）。水中含有的杂质离子越多，其电导率越大（水自身电离的H＋和OH－也可以使水导电）。我们常说的蒸馏水就是采用蒸馏法加工制成的纯净水。
饮用纯净水是指：以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，采用蒸馏法、去离子法、离子交换法、反渗透及其他适当加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等加工制得的，没有任何添加物（臭氧除外）的可以直接饮用的水。
矿泉水，就是含有矿物质的水，其中会含有人体必须的稀有元素。一般说来矿泉水往往从温度、盐类成份、矿化度、水质化学成份或自由逸出气体的特征等方面区别于一般淡水。矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢，应该说是人体所需要的保健成分，但对其进行生理化学研究后的结果表明：有许多矿泉水不符合卫生要求，即使卫生合格的矿泉水，因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子也并非对人人都有益。据报导：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害，因此，生理保健专家特别指出：微量元素不可乱补。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的最佳水。
终上所述，纯净水和矿泉水都不能长期单独饮用，我们也不能一直依赖市场上的水。自来水烧开后的白开水就很适合饮用，但是可以时不时买瓶矿泉水来补充矿物质。平时，多喝凉白开，这样有利于排出体内废物，有利于新陈代谢，有利于身体健康。保持愉快的心情。
