先用沐浴露，再用磨砂膏，在使用磨砂膏之前，使用沐浴乳能达到初步清洁局部肌肤的效果，有效去除皮肤表面油脂以及空气中的污物。
在沐浴的时候要调节好水的温度，使用沐浴露清洁身体的时候，能使身上的皮肤毛孔处于打开状态，这时候能有效清除皮肤表面的汗液以及灰尘。由于沐浴露的清洁能力比较弱，只能去除皮肤表面的污物，不能达到去除死皮的作用，这时候就需要使用到磨砂膏，在使用磨砂膏的时候要叫磨砂膏均匀的涂抹在皮肤表面，而由于毛孔还没有打开，不能彻底清洁深层的皮肤组织，这时候就需要在皮肤表面做按摩，在做按摩的时候能加快局部血液流通，使毛孔处于扩张状态也能有利于毛孔的清洁，有效去除毛孔内部的油脂和污物。
由于磨砂膏的颗粒比较粗糙，洗澡后皮肤的角质层会变薄，这时候可以遵医嘱使用纯植物材质的水乳剂，轻轻的涂抹在皮肤表面，不会对局部的皮肤造成刺激，还能补充肌肤缺失水分，锁住水分。这时候还要穿着宽松透气性好的棉质衣物，不要对局部皮肤造成太大压迫以及摩擦。
醉在長安街ヽ问#最近，想要和同事去做一次汗蒸，但是听说，在汗蒸之前，需要洗澡，不知道洗澡的时候能不能使用沐浴露？需要注意什么呢？大众养生网小编解答：你们在汗蒸过
沐浴露是往身上抹的一种洗话用品，通常再全身湿透了的情况下往身上涂抹一些，打出泡沫来清洗掉就可以了。涂抹沐浴露的好处就是可以使皮肤更柔滑，还带有好闻的味道。还减少
一般来说，沐浴露是可以用来洗头发，因为这两者有一定的相通性而且这对头发是没有什么损伤的，但是会洗不干净，效果也没有洗发露来的好，因为洗发露是专门针对头发的而生产
指尖的年華Ω问#前一段有一个化妆品关门不做了，搞活动就买了好几瓶的沐浴露，结果在用时看见生产日期已经过期了，过期后还可以在使用吗？大众养生网小编解答：一般国家对
逼到死路问#因为觉得总是要去买沐浴露，非常的麻烦，所以我都买了一瓶大瓶沐浴露，但是好久还没有用完，现在这瓶沐浴露已经过期了，请问还能不能用呢？大众养生网小编解答
续耶路撒冷问#很多女生都喜欢用沐浴露洗澡，虽然我也是女生，但是我一直喜欢用肥皂，但是冬天我皮肤比她们容易干，想问一下，冬天用肥皂洗澡好点呢还是用沐浴露？大众养生
