缺盐的身体会有什么症状

作者:mingjun  时间:2019-09-11 17:59:10  来源: 大众养生网

缺盐者会出现血钠降低的症状,如:

1.若病人病情较轻,可无任何相关不适症状。

2.假如病人病情比较重,或者低钠血症很突然,病人通常会有头痛、恶心、呕吐、意识模糊、烦躁不安、疲劳乏力、抽搐、肌肉无力等,严重时还会导致癫痫发作或低钠血症。

3.血钠浓度越低,低钠血症发生得越突然,病人的症状就越严重,低钠血症就会引起神经损伤、脑水肿、脑疝,接着会出现癫痫、抽搐、肢体瘫痪、昏迷、呼吸骤停甚至死亡等。

在平时的生活中可以适当多吃含钠的食物。如果出汗比较多,可以服用平衡盐溶液来调理,以防止出现低钠症状。膳食上要合理营养、适当运动,注意休息,增强体质,减少疾病的发生。

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