红薯和蛋黄可以一起给宝宝吃吗

作者:huang2018  时间:2018-12-05 22:42:17  来源: 大众养生网

红薯和蛋黄大多数可以给宝宝一起吃,通常要避免过多吃。

红薯里面含有丰富膳食纤维,其中还含有碳水化合物和淀粉能够中营养成分,蛋黄里面含有蛋白质、卵磷脂、矿物质、维生素等营养物质。红薯和蛋黄给宝宝一起吃有利于多方面补充身体营养,还有利于帮助增加身体体质,少量吃有利于身体代谢和利用以及消化,所以可以一起吃夜宵,控制好摄入量。

平时饮食要荤素搭配,均衡营养,同时要保持充足睡眠,有利于体内生长激素分泌,防止出现发育缓慢。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫