桃子和橘子能一起吃吗

作者:mingjun  时间:2018-09-05 16:41:27  来源: 大众养生网

一般情况下桃子和橘子可以一起吃的,二者之间不会产生相克的反应,也不会对身体造成影响,能够补充身体所需要的维生素,对身体有很大的好处。

桃子和橘子是日常生活中比较常见的两种水果,其中含有大量的维生素以及膳食纤维,适当的食用能够补充身体所需要的营养,并且其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,加快大便的排出,有利于缓解便秘现象的发生。

平时常生活中应注意营养均衡,荤素搭配,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

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