1、给皮肤吹冷气会导致皮肤过于干燥要多喝水,多喝水能促进体内血液循环,有利于皮肤内循环,细胞之间能更好的传递营养物质,让皮肤变得更加光滑细腻,所以多喝水对身体很有好处,要坚持每天喝水。
2、给空调吹太干的皮肤也可以用一些补水面膜,也可以涂抹一些补水护肤品。另外,每次开空调的时候,要控制好温度,一般控制在24℃-26℃左右,也可以在房间里放一盆冷水,这样可以避免水分蒸发,防止皮肤出现干燥现象。开空调的时候,插上加湿器,这样对缓解皮肤干燥问题也有一定帮助。
3、胡萝卜或黑芝麻丰富,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,被人体小肠吸收后会转变成维生素A,保护皮肤表层,让皮肤变得更嫩更亮。黑芝麻所含的维生素E具有很强的抗氧化能力,不但可以滋润皮肤,同时也能改善皮肤的弹性,每天坚持喝一碗黑芝麻粥,能促进人体的血液循环,让身体得到更多的水分和营养,同时还能让皮肤更加滋润。
做好皮肤的补水和保湿工作,日常生活中一定要多喝水,做好皮肤方面的补水保湿工作。尽管吹空调能使人身心舒畅,但也要适度吹空调,不要整天待在空调房间,适当的到户外走走,呼吸新鲜的空气。平日吹空调的时候,还要适当打开门窗,让室内空气流通,这样可以减轻身体的不适。
